转头就头晕可能由多种原因引起，包括耳石症、颈椎病、梅尼埃病、后循环缺血等。建议及时就医，在医生的帮助下明确诊断。
1、耳石症：耳石是附着在耳内椭圆囊和球囊表面的碳酸钙结晶，当某些因素导致耳石脱落，进入半规管后，头部位置改变时，耳石会随着内耳淋巴液的流动而移动，刺激半规管内的毛细胞，产生异常的神经冲动，传递到大脑，使大脑对身体的空间位置感知出现偏差，从而引发头晕。转头时头晕症状通常突然出现，且较为强烈，一般持续不超过1分钟，可伴有眼震、恶心、呕吐等症状。
2、颈椎病：颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等原因，可导致颈椎间隙变窄、颈椎曲度变直等病变。转头时，可能会进一步压迫颈部的血管和神经，影响脑部供血或神经传导，进而引起头晕。头晕可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木、无力等症状，部分患者在长时间低头或颈部劳累后症状会加重。
3、梅尼埃病：病因尚不明确，可能与内耳膜迷路积水有关。内耳膜迷路内的液体过多，会导致内淋巴压力增高，影响内耳的正常功能。转头时，内耳的平衡感受器受到刺激，引发头晕。头晕发作时多伴有耳鸣、听力下降、耳内胀满感等症状，头晕通常持续数小时至数天不等，可反复发作。
4、后循环缺血：椎基底动脉系统负责为大脑后部、小脑、脑干等部位供血。当椎基底动脉发生粥样硬化、血管狭窄、血管痉挛等病变时，转头可能会使血管受到进一步牵拉或压迫，导致后循环血流减少，引起脑部缺血，出现头晕症状。头晕可伴有视力模糊、复视、言语不清、吞咽困难、肢体麻木、无力等症状，严重时可能出现意识障碍。
此外，前庭神经炎多由病毒感染等因素引起前庭神经的炎症，导致前庭神经功能受损，前庭感受器对头部运动的感知出现异常。转头时这种异常的感知会引发头晕。头晕症状一般较为严重，持续时间较长，可伴有恶心、呕吐，但通常不伴有听力下降等耳部症状。
转头就头晕的护理
头晕发作时，应立即让患者坐下或躺下，避免摔倒造成意外伤害。如果在室外，要尽量靠近墙壁、栏杆等可支撑的物体，防止突然眩晕导致身体失衡。在患者头晕症状未缓解期间，应有专人陪伴，协助其进行日常活动，如行走、上下楼梯等。为患者创造一个安静、舒适、光线柔和的休息环境，减少外界干扰，有助于患者放松身心，缓解头晕症状。保持室内空气流通，定期开窗通风，避免因空气不流通导致脑部缺氧，加重头晕。主动与患者沟通交流，了解其心理状态，给予关心和安慰，帮助患者缓解因头晕带来的焦虑、恐惧等不良情绪。向患者解释头晕的原因、治疗方法和预后，增强其战胜疾病的信心。